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  • Am Beispiel meines Bruders, 4 Audio-CDs
    Am Beispiel meines Bruders, 4 Audio-CDs

    Karl Heinz Timm, geboren 1924 in Hamburg, gestorben 1943 in der Ukraine - Erst nach dem Tod von Mutter und Schwester fühlt Uwe Timm sich frei genug, über seinen älteren Bruder zu schreiben, der sich 1942 freiwillig zur SS-Totenkopfdivision gemeldet hatte und nicht mehr zurückkehrte. Wie ging er mit der Verpflichtung zum Töten um? Welche Optionen hatte er, welche Möglichkeiten blieben ihm verschlossen?§§Mit Könnerschaft und großem Einfühlungsvermögen gelesen von Gert Heidenreich.§§(4 CDs, Laufzeit: 4h 40)§§

    Preis: 15 € | Versand*: 6.99 €
  • Am Beispiel meines Bruders, 4 Audio-CDs
    Am Beispiel meines Bruders, 4 Audio-CDs

    Karl Heinz Timm, geboren 1924 in Hamburg, gestorben 1943 in der Ukraine - Erst nach dem Tod von Mutter und Schwester fühlt Uwe Timm sich frei genug, über seinen älteren Bruder zu schreiben, der sich 1942 freiwillig zur SS-Totenkopfdivision gemeldet hatte und nicht mehr zurückkehrte. Wie ging er mit der Verpflichtung zum Töten um? Welche Optionen hatte er, welche Möglichkeiten blieben ihm verschlossen?§§Mit Könnerschaft und großem Einfühlungsvermögen gelesen von Gert Heidenreich.§§(4 CDs, Laufzeit: 4h 40)§§

    Preis: 19.95 CHF | Versand*: 7.95 CHF
  • Am Beispiel meines Bruders, 4 Audio-CDs
    Am Beispiel meines Bruders, 4 Audio-CDs

    Karl Heinz Timm, geboren 1924 in Hamburg, gestorben 1943 in der Ukraine - Erst nach dem Tod von Mutter und Schwester fühlt Uwe Timm sich frei genug, über seinen älteren Bruder zu schreiben, der sich 1942 freiwillig zur SS-Totenkopfdivision gemeldet hatte und nicht mehr zurückkehrte. Wie ging er mit der Verpflichtung zum Töten um? Welche Optionen hatte er, welche Möglichkeiten blieben ihm verschlossen?§§Mit Könnerschaft und großem Einfühlungsvermögen gelesen von Gert Heidenreich.§§(4 CDs, Laufzeit: 4h 40)§§

    Preis: 15 € | Versand*: 6.99 €
  • Elternsprechstunde 2 - Gesundheit & Ernährung (DVD)
    Elternsprechstunde 2 - Gesundheit & Ernährung (DVD)

    Jeder möchte sein Kind zu einem glücklichen Menschen erziehen. Aber oft ist das gar nicht so leicht, so manches Mal stößt man als Erzieherin oder Erzieher an seine Grenzen. Mit dieser...

    Preis: 3.49 € | Versand*: 1.99 €
  • Zwillinge oder Nimm dir ein Beispiel an Evelin (DVD)
    Zwillinge oder Nimm dir ein Beispiel an Evelin (DVD)

    Nimm dir ein Beispiel an Evelin! Das ist ein Vorwurf, den Sylvia immer wieder zu hören bekommt. Das ständige Vergleichen ihres Tuns mit dem ihrer ach so selbständigen Zwillingsschwester Evelin ist...

    Preis: 3.49 € | Versand*: 1.99 €
  • Müller Möbelwerkstätten Pal Regal Aufbewahrung Müller Möbelwerkstätten Ausführun Beispiel 3
    Müller Möbelwerkstätten Pal Regal Aufbewahrung Müller Möbelwerkstätten Ausführun Beispiel 3

    Flatmate - Computer Arbeitsplatz auf kleinstem Raum ... besitzt im geschlossenen Zustand eine Grundfläche von lediglich 0 09 m² und dürfte somit der kleinste voll ausgestattete Sekretär auf dem Markt sein. Durch seine geringe Bautiefe und das schlichte unauffällige Äussere verwandelt er lange Altbauflure bei Bedarf in ein Homeoffice bietet im Schlafzimmer einen intimen Ort zum Briefeschreiben oder dient im Wochenendhaus als temporärer Arbeitsplatz. FLATMATE macht solche Resträume sinnvoll nutzbar die für konventionelles Mobiliar ungeeignet sind; auf Grund seiner kompakten Abmessungen ist diese Neuinterpretation des Sekretärs ideal für mobil lebende Nutzer. Das 3-teilige Ordnungsset ist inklusive und bietet Ablagemöglichkeiten für traditionelle Schreibgeräte sowie Tablet-PC und Co. verbindet Merkmale eines klassischen Möbeltyps mit den neuen Formen des vernetzten Lebens und Arbeitens. Das Ordnungsset ist auch separat bestellbar. Ergänzt durch eine (nicht im Lieferumfang erhältliche) Bluetooth-Tastatur wird so aus dem mobilen Tablet-PC ein stationärer ergonomischer Arbeitsplatz mit integrierter Stromversorgung; das Mobiltelefon lässt sich bei geschlossener Arbeitsfläche unauffällig aufladen. Die blendfreie Beleuchtung sowie die unsichtbare Steckdose werden durch das elegante 2 m lange anthrazitfarbige Textilkabel in Funktion gesetzt: plug 'n work. Hinter den seitlichen Klappen finden zwei 8cm breite Standardordner ein 17" Laptop nebst Zubehör sowie CDs oder Ähnliches Platz; bei Bedarf ist eine der Klappen abschließbar lieferbar. FLATMATE IST ZUSÄTZLICH ZUR WEISSEN BIRKE MULTIPLEX AUSFÜHRUNG IN 14 STANDARDFARBEN ERHÄLTLICH: Designer: Michael Hilgers Der gelernte Möbeltischler und Architekt Michael Hilgers gründete 2001 sein eigenes Büro für Interior und Produktdesign. Darauf folgten einige innenarchitektonische Projekte für internationale Modelabels. Die in seinem Berliner Studio entwickelten (multi)funktionalen flexiblen und raumsparenden Möbel wurden mehrfach u.a. mit dem "Interior Innovation Award" prämiert und bereits in diversen Museen gezeigt. Bei Michael Hilgers der sich selbst als "Designerfinder" versteht werden Erfindungsreichtum mit minimalistischer Gestaltung verbunden. Besonders wichtig ist dem Designer dass sich seine Produkte den heutigen Lebensstil anpassen. Vor allem in urbanen Gegenden herrscht zunehmend Platzmangel und hier bieten seine kreativen Entwürfe innovative und gleichzeitig verblüffend einfache Lösungen wie zum Beispiel der ultraflache Sekretär "Flatmate" oder der Bilderrahmen/Wandsekretär "Flatframe".

    Preis: 1361.28 € | Versand*: 0.00 €
  • Müller Möbelwerkstätten Pal Regal Aufbewahrung Müller Möbelwerkstätten Ausführun Beispiel 1
    Müller Möbelwerkstätten Pal Regal Aufbewahrung Müller Möbelwerkstätten Ausführun Beispiel 1

    Flatmate - Computer Arbeitsplatz auf kleinstem Raum ... besitzt im geschlossenen Zustand eine Grundfläche von lediglich 0 09 m² und dürfte somit der kleinste voll ausgestattete Sekretär auf dem Markt sein. Durch seine geringe Bautiefe und das schlichte unauffällige Äussere verwandelt er lange Altbauflure bei Bedarf in ein Homeoffice bietet im Schlafzimmer einen intimen Ort zum Briefeschreiben oder dient im Wochenendhaus als temporärer Arbeitsplatz. FLATMATE macht solche Resträume sinnvoll nutzbar die für konventionelles Mobiliar ungeeignet sind; auf Grund seiner kompakten Abmessungen ist diese Neuinterpretation des Sekretärs ideal für mobil lebende Nutzer. Das 3-teilige Ordnungsset ist inklusive und bietet Ablagemöglichkeiten für traditionelle Schreibgeräte sowie Tablet-PC und Co. verbindet Merkmale eines klassischen Möbeltyps mit den neuen Formen des vernetzten Lebens und Arbeitens. Das Ordnungsset ist auch separat bestellbar. Ergänzt durch eine (nicht im Lieferumfang erhältliche) Bluetooth-Tastatur wird so aus dem mobilen Tablet-PC ein stationärer ergonomischer Arbeitsplatz mit integrierter Stromversorgung; das Mobiltelefon lässt sich bei geschlossener Arbeitsfläche unauffällig aufladen. Die blendfreie Beleuchtung sowie die unsichtbare Steckdose werden durch das elegante 2 m lange anthrazitfarbige Textilkabel in Funktion gesetzt: plug 'n work. Hinter den seitlichen Klappen finden zwei 8cm breite Standardordner ein 17" Laptop nebst Zubehör sowie CDs oder Ähnliches Platz; bei Bedarf ist eine der Klappen abschließbar lieferbar. FLATMATE IST ZUSÄTZLICH ZUR WEISSEN BIRKE MULTIPLEX AUSFÜHRUNG IN 14 STANDARDFARBEN ERHÄLTLICH: Designer: Michael Hilgers Der gelernte Möbeltischler und Architekt Michael Hilgers gründete 2001 sein eigenes Büro für Interior und Produktdesign. Darauf folgten einige innenarchitektonische Projekte für internationale Modelabels. Die in seinem Berliner Studio entwickelten (multi)funktionalen flexiblen und raumsparenden Möbel wurden mehrfach u.a. mit dem "Interior Innovation Award" prämiert und bereits in diversen Museen gezeigt. Bei Michael Hilgers der sich selbst als "Designerfinder" versteht werden Erfindungsreichtum mit minimalistischer Gestaltung verbunden. Besonders wichtig ist dem Designer dass sich seine Produkte den heutigen Lebensstil anpassen. Vor allem in urbanen Gegenden herrscht zunehmend Platzmangel und hier bieten seine kreativen Entwürfe innovative und gleichzeitig verblüffend einfache Lösungen wie zum Beispiel der ultraflache Sekretär "Flatmate" oder der Bilderrahmen/Wandsekretär "Flatframe".

    Preis: 1952.64 € | Versand*: 0.00 €
  • Müller Möbelwerkstätten Pal Regal Aufbewahrung Müller Möbelwerkstätten Ausführun Beispiel 2
    Müller Möbelwerkstätten Pal Regal Aufbewahrung Müller Möbelwerkstätten Ausführun Beispiel 2

    Flatmate - Computer Arbeitsplatz auf kleinstem Raum ... besitzt im geschlossenen Zustand eine Grundfläche von lediglich 0 09 m² und dürfte somit der kleinste voll ausgestattete Sekretär auf dem Markt sein. Durch seine geringe Bautiefe und das schlichte unauffällige Äussere verwandelt er lange Altbauflure bei Bedarf in ein Homeoffice bietet im Schlafzimmer einen intimen Ort zum Briefeschreiben oder dient im Wochenendhaus als temporärer Arbeitsplatz. FLATMATE macht solche Resträume sinnvoll nutzbar die für konventionelles Mobiliar ungeeignet sind; auf Grund seiner kompakten Abmessungen ist diese Neuinterpretation des Sekretärs ideal für mobil lebende Nutzer. Das 3-teilige Ordnungsset ist inklusive und bietet Ablagemöglichkeiten für traditionelle Schreibgeräte sowie Tablet-PC und Co. verbindet Merkmale eines klassischen Möbeltyps mit den neuen Formen des vernetzten Lebens und Arbeitens. Das Ordnungsset ist auch separat bestellbar. Ergänzt durch eine (nicht im Lieferumfang erhältliche) Bluetooth-Tastatur wird so aus dem mobilen Tablet-PC ein stationärer ergonomischer Arbeitsplatz mit integrierter Stromversorgung; das Mobiltelefon lässt sich bei geschlossener Arbeitsfläche unauffällig aufladen. Die blendfreie Beleuchtung sowie die unsichtbare Steckdose werden durch das elegante 2 m lange anthrazitfarbige Textilkabel in Funktion gesetzt: plug 'n work. Hinter den seitlichen Klappen finden zwei 8cm breite Standardordner ein 17" Laptop nebst Zubehör sowie CDs oder Ähnliches Platz; bei Bedarf ist eine der Klappen abschließbar lieferbar. FLATMATE IST ZUSÄTZLICH ZUR WEISSEN BIRKE MULTIPLEX AUSFÜHRUNG IN 14 STANDARDFARBEN ERHÄLTLICH: Designer: Michael Hilgers Der gelernte Möbeltischler und Architekt Michael Hilgers gründete 2001 sein eigenes Büro für Interior und Produktdesign. Darauf folgten einige innenarchitektonische Projekte für internationale Modelabels. Die in seinem Berliner Studio entwickelten (multi)funktionalen flexiblen und raumsparenden Möbel wurden mehrfach u.a. mit dem "Interior Innovation Award" prämiert und bereits in diversen Museen gezeigt. Bei Michael Hilgers der sich selbst als "Designerfinder" versteht werden Erfindungsreichtum mit minimalistischer Gestaltung verbunden. Besonders wichtig ist dem Designer dass sich seine Produkte den heutigen Lebensstil anpassen. Vor allem in urbanen Gegenden herrscht zunehmend Platzmangel und hier bieten seine kreativen Entwürfe innovative und gleichzeitig verblüffend einfache Lösungen wie zum Beispiel der ultraflache Sekretär "Flatmate" oder der Bilderrahmen/Wandsekretär "Flatframe".

    Preis: 1739.52 € | Versand*: 0.00 €

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  • Welche Berufe gibt es im Bereich Sport und Fitness, wie zum Beispiel Sport- und Fitnesskauffrau oder Sport- und Gesundheitstrainer?

    Im Bereich Sport und Fitness gibt es eine Vielzahl von Berufen. Neben Sport- und Fitnesskaufleuten und Sport- und Gesundheitstrainern gibt es auch Sportlehrer, Personal Trainer, Physiotherapeuten, Ernährungsberater und Sportpsychologen. Diese Berufe bieten unterschiedliche Tätigkeitsfelder, wie zum Beispiel die Betreuung von Kunden im Fitnessstudio, die Durchführung von Trainingsprogrammen oder die Rehabilitation von Sportverletzungen.

  • Wie kann man Wellness abschalten, zum Beispiel in der Sauna?

    Um Wellness abzuschalten und sich zu entspannen, ist es hilfreich, sich bewusst auf den Moment zu konzentrieren und den Alltag auszublenden. In der Sauna kann man dies erreichen, indem man sich auf seinen Atem konzentriert, die Wärme und die angenehme Atmosphäre genießt und sich voll und ganz auf die Entspannung einlässt. Es kann auch hilfreich sein, sich bewusst von digitalen Geräten und anderen Ablenkungen fernzuhalten, um die volle Wirkung der Sauna zu spüren.

  • Welche Berufe gibt es im Bereich Fitness, wie zum Beispiel Fitnesstrainer oder Sport- und Fitnesskauffrau?

    Im Bereich Fitness gibt es eine Vielzahl von Berufen, darunter Fitnesstrainer, Personal Trainer, Group Fitness Instructor, Ernährungsberater, Physiotherapeuten und Sport- und Fitnesskaufleute. Diese Berufe bieten unterschiedliche Möglichkeiten, Menschen beim Erreichen ihrer Fitnessziele zu unterstützen und ein gesundes und aktives Leben zu fördern.

  • Was bedeutet zum Beispiel 5x10 Wiederholungen beim Sport?

    5x10 Wiederholungen bedeutet, dass eine Übung 10 Mal hintereinander ausgeführt wird und dies insgesamt 5 Mal wiederholt wird. Es handelt sich also um 5 Sätze mit jeweils 10 Wiederholungen. Dies ist eine gängige Methode, um die Muskelkraft und Ausdauer zu trainieren.

  • Wie beeinflusst regelmäßiges Bodybuilding-Training die körperliche Gesundheit und Fitness?

    Regelmäßiges Bodybuilding-Training verbessert die Muskelkraft und Ausdauer, fördert die Knochengesundheit und steigert den Stoffwechsel. Es kann auch das Risiko von Herz-Kreislauf-Erkrankungen reduzieren und das allgemeine Wohlbefinden steigern. Jedoch ist es wichtig, das Training richtig zu dosieren und ausreichend Regenerationsphasen einzuplanen, um Verletzungen zu vermeiden.

  • Welche Rolle spielt die Ernährung bei der Gesundheit und Fitness?

    Die Ernährung spielt eine entscheidende Rolle bei der Gesundheit und Fitness, da sie den Körper mit wichtigen Nährstoffen versorgt, die für die Funktionen des Körpers benötigt werden. Eine ausgewogene Ernährung kann das Immunsystem stärken, das Risiko für Krankheiten verringern und die Leistungsfähigkeit steigern. Eine gesunde Ernährung in Kombination mit regelmäßiger Bewegung ist entscheidend für ein gesundes und fitnesstes Lebensstil.

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  • Ist Fitness Sport?

    Ist Fitness Sport? Diese Frage kann unterschiedlich beantwortet werden, da Fitness sowohl als Sportart als auch als Trainingsmethode betrachtet werden kann. Fitness beinhaltet körperliche Aktivitäten, die darauf abzielen, die körperliche Gesundheit und Fitness zu verbessern. Viele Menschen betrachten Fitness als Sport, da es körperliche Anstrengung erfordert und oft in Form von Gruppenkursen oder Wettkämpfen ausgeübt wird. Andererseits sehen einige Fitness eher als eine Trainingsmethode, um die körperliche Gesundheit zu verbessern, ohne notwendigerweise als Sport betrieben zu werden. Letztendlich hängt die Definition davon ab, wie man den Begriff "Sport" interpretiert und ob man Fitness als Wettkampf oder als persönliche Gesundheitsförderung betrachtet.

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